quarta-feira, 10 de junho de 2020

Um novo dia




'E que todo dia, seja um novo dia. Recolha os pedaços, os cacos, os dissabores, as sobras. Dá uma reviravolta sem muita história e retome de onde parou. E aproveite e teça uma linda colcha de retalhos com aquilo que ficou. "
Sil Guidorizzi_

Tudo passa...vai ficar melhor


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Reflexão Padre Fábio de Melo -
“Fica em casa!
Para cuidar de si. Para cuidar do outro.
Por amor ao outro. Fica em casa.
Novos planos, novas datas.
Fica em casa. Por responsabilidade.
É hora de pensar na comunidade.
É hora de olhar além.
De fazer o bem.
Até ficar tudo bem de novo.
VAI FICAR TUDO BEM DE NOVO.
Mas por enquanto, é hora de ficar em casa.
A sua empatia nunca foi tão necessária agora.”

...quando a gente abençoa..


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"Porque a vida fica mais leve quando a gente abençoa... as pessoas, as coisas, os dias."
 (LuDarpano)

Não tem distância, não tem pausas...O que Deus une pelo sentimento da amizade verdadeira, se torna eterno



O que Deus une pelo sentimento da amizade verdadeira, se torna eterno. Não tem distância, não tem pausas, não existem silêncios que as tornem menores. Quando a mesma luz bate em dois corações diferentes, eles se tornam apenas um coração."
Cleonio Dourado

A vida segue



A vida segue, e Deus continua a nos presentear com pequenos milagres todos os dias. Como é bom poder testemunhar isso.
Helena Amaral

terça-feira, 2 de junho de 2020

As 17 reflexões de Robert Ray Redfield Jr. sobre a covid-19



Virologista norte-americano Robert Ray Redfield Jr. apresenta 17 reflexões e conselhos sobre como lidarmos com a atual pandemia da covid-19.

1. Talvez tenhamos que morar com o C19 por meses ou anos. Não vamos negar ou entrar em pânico. Não vamos tornar nossas vidas inúteis. Vamos aprender a conviver com esse fato.
2. Você não pode destruir os vírus C19 que penetraram nas paredes das células, bebendo galões de água quente - você só vai ao banheiro com mais frequência.
3. Lavar as mãos e manter um distância física de dois metros é o melhor método para sua proteção.
4. Se você não tem um paciente C19 em casa, não há necessidade de desinfetar as superfícies da sua casa.
5. Cargas embaladas, bombas de gás, carrinhos de compras e caixas eletrônicos não causam infecção. Lave as mãos, viva sua vida como sempre.
6. C19 não é uma infecção alimentar. Está associado a gotas de infecção como a gripe. Não há risco demonstrado de que o C19 seja transmitido solicitando alimentos.
7. Você pode perder o sentido do olfato com muitas alergias e infecções virais. Este é apenas um sintoma inespecífico de C19.
8. Uma vez em casa, você não precisa trocar de roupa com urgência e tomar banho! Pureza é uma virtude, paranóia não é!
9. O vírus C19 não está no ar. Esta é uma infecção respiratória por gotículas que requer contato próximo.
10. O ar está limpo, você pode caminhar pelos jardins (apenas mantendo sua distância de proteção física), pelos parques.
11. É suficiente usar sabão normal contra C19, não sabão antibacteriano. Este é um vírus, não uma bactéria.
12. Você não precisa se preocupar com seus pedidos de comida. Mas você pode aquecer tudo no microondas, se desejar.
13. As chances de levar o C19 para casa com os sapatos são como ser atingido por um raio duas vezes por dia. Trabalho contra vírus há 20 anos - as infecções por gota não se espalham assim!
14. Você não pode ser protegido contra o vírus tomando vinagre, suco de cana e gengibre! Estes são para imunidade, não para cura.
15. Usar uma máscara por longos períodos interfere nos níveis de respiração e oxigênio. Use-o apenas na multidão.
16. Usar luvas também é uma má idéia; o vírus pode se acumular na luva e ser facilmente transmitido se você tocar em seu rosto. Melhor apenas lavar as mãos regularmente.
17. A imunidade é muito enfraquecida ao permanecer sempre em um ambiente estéril. Mesmo se você comer alimentos que aumentam a imunidade, saia regularmente de sua casa para qualquer parque / praia. A imunidade é aumentada pela exposição a patógenos, não por ficar em casa e consumir alimentos fritos / condimentados / açucarados e bebidas gaseificadas."

https://www.impala.pt/noticias/atualidade/covid-19-17-conselhos-reflexoes/

sábado, 9 de maio de 2020

Dia das Mães neste domingo (10) vai ser bem diferente do tradicional


O Dia das Mães de 2020 será bem diferente de todos vividos até aqui. Para muita gente, os abraços, beijos e carinhos de todos os anos terão de aguardar.
Não vai ter a clássica (e interminável) fila de espera no restaurante, tampouco a família toda reunida ao redor da mesa, no almoço de domingo.
Nem todo filho vai poder abraçar sua mãe.
Nem toda mãe vai ver o seu filho pessoalmente.
Feliz Dia das Mães!!

 Mas, mesmo com o isolamento social – recomendado por órgãos de saúde de todo o mundo -, é possível, sim, fazer belas homenagens às nossas queridas mães à distância. Basta usar um pouco de criatividade. As informações são da repórter Isadora Tega, do Portal R7.


Surpreenda sua mãe à distância –


1. Cestas de café da manhã e um belo buquê de flores são opções que não costumam ter erro, seja durante uma pandemia ou em tempos normais. Compre esses produtos em uma loja especializada que tenha serviço delivery e peça para que sejam entregues na casa da sua mãe, logo pela manhã. Com certeza o dia dela começará mais feliz.

2. Faça um livro de recordações
Que tal reunir fotos e recordações que representem a história de vocês e montar um livro? Faça colagens em diversas folhas e, em cada página, fale um pouco sobre o que aquilo que está lá significa para você e o quanto você ama sua mãe. Depois, é só grampear todas as folhas, caprichar na capa e mandar entregar na casa dela (use aplicativos de entregas ou vá você mesmo, mas não se esqueça de se cuidar e manter distância – tudo pelo próprio bem dela).

3. Grave um vídeo
Essa é uma boa ideia, principalmente, para quem tem irmãos. Peça a todos os filhos que gravem um vídeo com uma mensagem de amor para a mãe de vocês. Depois, com a ajuda de um aplicativo, reúna todas as gravações e as transforme em uma só. Sua mãe com certeza ficará emocionada ao ver e ouvir tantas palavras de afeto, além, é claro, de matar um pouco a saudade, mesmo que virtualmente.

4. Envie um almoço especial
Muitas famílias comemoram o Dia das Mães com um almoço feito pela própria mãe. Mas que tal mudar isso este ano? Faça o seguinte: peça por aplicativos um almoço especial, algum prato que ela goste muito, e mande entregar na casa dela. Assim, além de degustar uma boa comida, ela não terá de se preocupar com isso no dia dela.

5. Conte com um cúmplice
Se você já comprou um presente para a sua mãe, recorra a alguém que more com ela e surpreenda-a. Peça ajuda para esconder ou entregá-lo em algum momento que ela não esteja esperando. Um gesto simples, mas que dará ainda mais significado ao objeto que você comprou.

6. Planeje o dia dela
Esta com certeza é uma das surpresas mais legais, porém, pode dar mais trabalho, pois é um compilado de todas as outras opções citadas acima. Planeje um dia especial para a sua mãe, sem que ela saiba, e faça com que ela vá descobrindo cada etapa dele apenas na hora.

Por exemplo: envie a cesta de café da manhã logo cedo com um bilhete escrito: “Não se preocupe com nada hoje, pois é o SEU DIA. Cuidei (ou cuidamos) de tudo para que você aproveite ele da melhor maneira possível”.

Depois, mande o livro de recordações. Quando ela achar que já recebeu homenagens o suficiente, peça o almoço por aplicativo e mande entregar na casa dela. Mas tudo isso ficará mais fácil com a ajuda de um cúmplice.

7. Videochamada
Se você viu todas as opções acima e não se identificou com nenhuma, seja por qual motivo for, recorra à boa e velha videochamada. Reserve uma parte do dia para conversar com a sua mãe sobre o que ela quiser, pelo tempo que ela quiser. E, não se esqueça, deixe claro todo o amor que sente por ela, não só no Dia das Mães, mas todos os outros da vida de vocês.