Neste carnaval:
Divirta-se muito, mas, não esqueça de:
- Ingerir uma alimentação rica em carboidrato e proteínas;
- Beber muito suco e água para hidratar bem o corpo;
- Não exceder no consumo de álcool;
- Procurar descansar bastante durante o dia
- Evitar lugares violentos ou desconhecidos
- Estar sempre acompanhados de pessoas conhecidas.
E um carnaval muito
saudável e feliz a todos...
Nenhum comentário:
Postar um comentário